Gym Forme

Présidente : Chus GARCIA PINEY
Trésorière : Françoise LENA
Secrétaire : Margaret NAYROLLES  

       a.s.m.gymforme@orange.fr

 

Sport pratiqué : Gym d’entretien (cardio, renfort musculaire, abdos-fessiers, stretching), Pilates (activité douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques), Zumba adultes et ados, Bodyzen (activité physique inspirée de plusieurs disciplines douces: tai-chi/yoga/Pilates/stretching/relaxation…)

Lieu d’entraînement : Salle Joséphine Baker / Mezzanine  salle de Gymnastique complexe sportif du Grand Parc

Fédération affiliée : FFCO par notre Omnisport

Coordonnées de la section

Boîte aux lettres : 17 rue Alfred Dubois
Téléphone : 01 69 01 21 28 (il n’y a pas de secrétariat)

Public concerné

  • Senior
  • Adulte
  • Jeune à partir de 17 ans
  • Jeune à partir de 12 ans pour le cours de zumba ado

Type de gym proposée

  • Gym d’entretien : cours d’1h ou 1h15 ou 1h30
  • Pilates : cours d’1h
  • Zumba: cours d’1h
  • Bodyzen: cours d’1h

Tenue conseillée

  • Chaussures de sport propres
  • Tenue de sport légère
  • Bouteille d’eau
  • Serviette
  • Sourire obligatoire

Planning et tarifs pour site 22-23